篮球教学——变运球、突破分球、投掷教学
打球的最终目的是把球投进篮筐。面对防守者时，我们喜欢用各种变相的动作突破防守者。但是，如果你没有好的球，你就不能稳定地传球，如果你不稳定地传球，你就不会传球给任何人。
所以一定要加强基本运球技术的练习。以下是边肖介绍的几个例子
1.胯部的前后
运球到标志桶位置后，先从左手切换到右手，然后直接在身体前面换，后面跟着运球。(不要固定方向和手，遵循自己的习惯)
2.在下半身前面和后面断球
这个动作使用了刚才1的所有动作。换方向后突破内线，单手把球传给底线队友。底线队友直接投篮。
3.突破下半身前面和后面的投掷
动作和1一样，但是这个和2的区别在于，他们结束攻击，突破到内线，以投掷结束。
当你把这三个动作练得相当熟练的时候，就是你在场上发力的时候了。加油，训练出很多汗，球场发光！