男孩几岁学篮球(儿童6岁开始学篮球好不好)

【每周一节课】德阳家长们,你们知道孩子多大才能打篮球吗?

网上小班特邀德阳吴老师和体育老师胡老师做客

与你分享篮球给孩子们带来的变化

(胡老师)

首播时间:FM959周五下午6:30-7:15

重播时间:FM990周六上午9:00-10:00

FM959周日上午9:00-10:00

本节目指导单位:德阳市教育局

篮球作为一项集体运动,需要有一定的身体条件和心理基础。同样,孩子们也希望通过打篮球来提高他们的身体素质,锻炼他们的思维、性格和意识能力。所以孩子打篮球有两个评判标准。第一,当孩子的身心素质准备好满足篮球的基本要求时;第二,在此期间,儿童可以通过锻炼有效促进身心能力的发展。

根据这两个标准,4-5岁是儿童开始打篮球最合适的年龄,在5-12岁阶段,可以通过篮球启蒙训练,使儿童的身心素质得到最佳发展。这也是姚明成为中国篮协主席后推动12岁以下学龄儿童开展小篮球的原因。

许多父母希望他们的孩子通过学习打篮球来“长大”。孩子六七岁就会迎来第一个快速成长期。强壮的孩子在这个时候学会打篮球并坚持下去,有利于促进成长和发展。十岁左右的孩子学打篮球还不晚。一般来说,同等条件下,打篮球的孩子比不打篮球的孩子高8厘米左右。但是,父母不应该让孩子急于求成,因为他们的体力可能承受不了训练的强度。

为了帮助孩子成长,父母应该尽最大努力不让孩子生病和受伤。因为经验证明,疾病和伤害是孩子成长发育最大的障碍。同时,如果父母想通过学习打篮球来帮助孩子成长,尽量不要给他们碳酸饮料。否则可能会影响孩子的骨密度,比赛过程中容易发生意外。

无论是和老师一起练习,还是在校园里玩耍,孩子在打篮球之前,都必须做好膝关节、肩关节、腰部关节、踝关节、腕关节、肘关节、颈部的充分准备。此外,儿童在球场上容易出现手指刺伤。因此,在传球时,孩子必须在接球的瞬间缩回手,而不是伸出手指。当孩子扭伤脚踝时,父母应该尽量不要解开鞋带。否则扭伤的脚会很快肿起来。

但是家长对孩子的篮球学习也有很大的误解,认为孩子没有必要参加体育锻炼,但是孩子在学校上体育课就够了。最新研究表明,儿童每天的体育锻炼至少应该是60分钟的中等到剧烈的体育锻炼,即使学校体育可以为儿童积累一些体育锻炼时间,也远远达不到儿童生长发育所需要的累积锻炼时间和强度。我也觉得孩子训练后出汗就够了。参加课外篮球培训班的孩子占用了从学习中挤出的宝贵时间,这对家长和孩子来说都不容易。不过既然孩子都被送到篮球训练点了,为什么不让孩子多学点篮球技术呢?为什么孩子得不到真正对自己有帮助的东西?孩子在篮球训练中需要学习或者得到的远不止是出汗。掌握基本的篮球技术,运动氛围对孩子的影响,团队合作对孩子的影响,教练的关心,训练中心科学的训练方法,都会极大的促进孩子的身心健康。

所有家长一定要注意孩子学习篮球的最佳年龄,不要错过学习篮球的宝贵时期,在促进成长发展的同时,注意时间和方法。

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美国篮球课程由外教用英语授课

1.体验美国篮球训练体系:欧美教练教学,体验纯美国篮球的乐趣;

2.提高口语技能:双语篮球教学和英语口语学习;

3.注意培训成长记录和跟踪;从进培训班开始,对学生的身高、体重、身体素质变化、性格变化、篮球技术能力变化等建立跟踪系统。

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