为什么篮球运动员腿细

为什么有些NBA球员小腿那么细?

NBA球员跳小腿的原因有几个:

1.这是视觉的。 由于遗传因素,黑人球员天生具有细长的四肢,因此看起来更苗条。 您会看到格里芬可以跳,但小腿不是那么漂亮。 另外,他们的跟腱也很长。 跟腱的长度是弹跳好坏的自然原因。 可以说是礼物。

2.这也与刻苦训练有关。 NBA球员从小就开始练习篮球。 在训练和跑步过程中,它们将消耗小腿上多余的脂肪,其余的只是肌肉。 此外,经过训练后,他们还必须进行专业的伸展运动,这样不仅不会使小腿变粗,而且会使小腿的肌肉更易爆发。

为什么篮球运动员小腿都细,而我练习多久都不会变细

首先是训练方法是错误的。 运动后,运动员将接受伸展训练。 像我们的教练一样,当指导学生时,他们将在进行大量的腿部训练后指导伸展运动。 一个是经过大量运动后。 (例如,跑步)大腿会充血肿胀。 此时,您需要进行一些伸展运动以消除小而粗的腿。

为什么nba球星的小腿那么细

黑色的跟腱很好地弹跳。 阿喀琉斯腱决定先天弹跳的高度和速度。

房东看到了NBA球星的瘦腿,因为这些球星大多是出色的篮球手镯,因此看上去就像阿喀琉斯腱一样长

也有先天性疾病,但是运动是后天的〜例如,现在76er Brand,你看他的小腿,它很厚,那是因为他不适合先天性反弹,但是通过后天不知疲倦 锻炼以增加弹跳高度和速度〜因此小腿变粗

简单地说〜看看一个擅长弹跳的人。 如果小腿很薄,通常是自然反弹。 小腿粗大是后天艰苦训练的结果。

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