篮球soma步(篮球上下步和soma步的区别)

SOMA步和南斯拉夫步,他们在走吗?

走步,可以说是我们日常打球最经常遇见也最容易引起争议的违例了。野球场最怕的就是拿球就说走步的...俗称走步怪!

今天我们就来说说最近非常流行的索玛步和球场上常见的南斯拉夫步,用原来的规则和插图说明他们是不是在走路。

首先来说说soma step。所谓索玛步,其实就是抬起中心脚进行投篮,将双脚同时起跳改为单脚起跳。大多数人认为这是走在一起。

我们先来看几个案例:

从案例中可以看出,运球者停球建立中脚,然后再走一步完成上篮,这不是走,因为规则明确规定球员可以跳起来中脚投篮传球,但是在球出手之前,任何一只脚都不能落地,否则就是走违。我们来看看原来的规则:

那么,为什么那么多人说soma步就是走呢?

判断soma步是否是走的核心点是双脚是否同时飞。如果是非中心脚,先走一步,然后不走就起飞。但如果双脚同时飞,则飞行过程中中心脚已经移动,在击球前任何一只脚都不能落地,否则就是走步。

我们来看看行走的情况:

很明显,图片中的玩家在非中心脚(左脚)落地之前已经移动了中心脚。他是在“向前跳”,而不是“迈出”法律的一步。这是行走的情况。

上图中,先走一步(转体),再跳起来用中心脚拍,不走是合法的。

过去的一些老大案依然如画~

其实索玛步并不是什么新规则,只是因为规则的普及和人们的接受,才引起了这么多争议。

南斯拉夫步

2017年之前的篮球规则中,离地后可以单脚或双脚着地,但没有规定哪只脚是单脚,所以南斯拉夫步是之前的合法步。

但是!17年10月以后,出台了新的规定,明确规定球员在完成运球或者拿到控制球后,不允许用同一只脚或者脚接触地面连续行进。

原规则:

我们来看案例:

案例中,进球后的一脚连续起跳就是走!

今天就到这里。感谢观看!相信大家看完之后对这两个步骤有了更清晰的认识。如果觉得有用,可以推荐给身边的朋友。下期会给大家带来“三步上篮”和“双后撤”,也就是0-1-2步的讲解。如果你想看,记得关注我们本期视频的来源~

哦。感谢黄法官!

*以上图文来源于网络(腾讯视频),如有侵权请联系删除

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